7/9のリハビリ教室は「栄養と食生活」。
参加者の皆さんにとって、再発予防のために食生活に気をつける事はとても大切です。
基礎的な事から、身近なお弁当や清涼飲料水など具体的な事まで、話し合いやクイズを交えて学びました。
皆さんそれぞれ食事に対して意識が高く、熱心に取り組んでいらっしゃいました。考える機会を作ることが、バランスのとれた食生活を送る第一歩になると思います。