皆さんは普段リハビリどうされてますか？

デイ・ケアは先日20日に行きましたが以降はお休みすることにしました。
予定では、連休明け位まで。
理由は、やはりコロナウイルスの感染を予防するためです。
我が家には、テレワーク出来ず、バス・電車通勤をしている家人がいます。
万が一感染したら濃厚接触者の私がむやみに動いてはいけないと思いました。

今、出来る感染対策で一番は接触者を最小限にすることなんですね。
もちろん、手洗い・消毒・マスク。規則正しい生活。食事 etc...

おうち手芸は楽しいです❣
夢中になって時間を忘れてしまいます。
でも。極端に運動不足になってしまいますね。

そんな時。天気が良ければ 散歩 始めてみました。

季節は、晩春から初夏に移ろうとしています。
桜の後、八重桜、ハナミズキ、ツツジ、名前は分からないけれど可憐な野の花々