自宅で調理実習！『豆腐ハンバーグのロコモコ丼』
フェニックス旭の皆さん、挑戦されましたか？

木綿豆腐が入ったとってもヘルシーなハンバーグ
目玉焼きが乗って、サニーレタスとトマトの野菜
ごはんの上にこれだけ乗っている美味しい
『豆腐ハンバーグのロコモコ丼』

５月１１日の母の日に作ってみました。
頂いたレシピは1人分ですが、我が家は３人
大体３倍の目安で Ｌe'ts cook！

用意した材料（３人分）


木綿豆腐の水気を切りました


玉ねぎのみじん切り


私は玉ねぎを炒めて粗熱を取って種にいれます


豆腐を入れて粘りが出るまでこねこね


レンジで作った目玉焼き


焼いております　ひき肉が多かったので
小さいハンバーグがもうひとつ


ソースはハンバーグを焼いたフライパンで作ってます。

さて、盛り付けて出来上がりました。
？？？？
出来上がり写真は「フェニックス旭」のLINEに
送ってあります。


ホームページのブログに載せてくださいます！
５月20日　締め切りです。
まだまだ時間ありますよ！

簡単・ヘルシー・お美味しい　　おまけに
インスタばえ♥

ぜひ、そこのあなた！　挑戦してみませんか❣