8月のメニューは「さっぱり塩そうめん」です。
これだけ、暑い日が続くと食欲も落ち気味ではないでしょうか？
今回の一品は、そんな時でもさっぱりしっかり、バランス良く食べられますよ。
 
   
そうめんは手軽にさっぱり食べられますが、ちょっと単調になりがちですよね。
ちょっとの工夫で、見た目や味付けが変わると、また食欲も復活ではないでしょうか？
 
まだしばらく残暑は続くようです。
バランス良くしっかり食べ、適度な運動を続けて、今年の夏を乗り切りましょう！
 
次回は10月を予定しています。お楽しみに！