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今までに行われた活動の報告ページです。
リハビリ教室
2023年02月10日
2/8(水)のリハビリ教室は「片手でできる調理実習」。
栄養面は管理栄養士の先生、作業面は作業療法士の先生のアドバイスのもと、少人数のグループに分かれ調理実習を行いました。
普段から自宅で料理をされている方もいらっしゃいましたが、ほぼ初めてという方も。経験者と初心者混ざってグループを組みましたが、経験のある方がアドバイスをしたり、参加者同士で一緒に確認し合ったりと、とても活気のある時間となりました。
また、その方にとって経験したほうが良い作業というのも、なんとなくお互いに共有していたようで、リハビリの意識でそれぞれの方が様々な事にチャレンジされていたのも印象的でした。

今回のメニューは「ガパオライス」と「大根とミニトマトのスープ」ということで、栄養バランスを考えたメニュー。スパイスを活用することで塩分も抑えることができました。

完成したのがこちら↑
彩りも良く、味ももちろん申し分なし。皆さん全員完食でした!
それぞれの方が、普段から行っている作業の工夫もいくつか見ることができ、こちらも大変勉強になった調理実習でした。
栄養面は管理栄養士の先生、作業面は作業療法士の先生のアドバイスのもと、少人数のグループに分かれ調理実習を行いました。
普段から自宅で料理をされている方もいらっしゃいましたが、ほぼ初めてという方も。経験者と初心者混ざってグループを組みましたが、経験のある方がアドバイスをしたり、参加者同士で一緒に確認し合ったりと、とても活気のある時間となりました。
また、その方にとって経験したほうが良い作業というのも、なんとなくお互いに共有していたようで、リハビリの意識でそれぞれの方が様々な事にチャレンジされていたのも印象的でした。
今回のメニューは「ガパオライス」と「大根とミニトマトのスープ」ということで、栄養バランスを考えたメニュー。スパイスを活用することで塩分も抑えることができました。
完成したのがこちら↑
彩りも良く、味ももちろん申し分なし。皆さん全員完食でした!
それぞれの方が、普段から行っている作業の工夫もいくつか見ることができ、こちらも大変勉強になった調理実習でした。
リハビリ教室
2022年11月16日
11/16(水)のリハビリ教室は「体力測定」。
と言っても、限界まで跳んだり走ったりといったものではなく、今のお身体の状況を知るために3種類の運動をして頂きました。
まずは、1つめは握力測定。握力は全身の筋力と相関関係があると言われていますよね。
2つめは、7m歩行。施設の広さが限られているので、フェニックスでは7mで実施しています。普通の速度の歩行と、早歩きをして頂きました。

最後はサイドステップ。左右の動きを確認します。
麻痺がある方にとっては横移動は苦労される方もいらっしゃいますが、講師のサポートもあり、安全に動いて頂けました。

病気の前に比べると、どうしても体力・筋力が低下してしまいますが、今の状況を知ることで必要な運動を考えていけます。
結果に一喜一憂せずに、体力向上の取組を続けて頂きたいですね。
と言っても、限界まで跳んだり走ったりといったものではなく、今のお身体の状況を知るために3種類の運動をして頂きました。
まずは、1つめは握力測定。握力は全身の筋力と相関関係があると言われていますよね。
2つめは、7m歩行。施設の広さが限られているので、フェニックスでは7mで実施しています。普通の速度の歩行と、早歩きをして頂きました。
最後はサイドステップ。左右の動きを確認します。
麻痺がある方にとっては横移動は苦労される方もいらっしゃいますが、講師のサポートもあり、安全に動いて頂けました。
病気の前に比べると、どうしても体力・筋力が低下してしまいますが、今の状況を知ることで必要な運動を考えていけます。
結果に一喜一憂せずに、体力向上の取組を続けて頂きたいですね。
フェニックス旭
2022年04月20日
4/19(火)、「フェニックス旭 スプリングセール」を開催しました。
前の週までは、19日は雨の予報。室内での開催を覚悟していましたが、迎えた当日は晴れ!
前後の天気が雨であることを考えると、奇跡の日程でした。
天候の味方してか、大変多くのお客様にご来場いただきました。
特に午前中は、ひっきりなしにお客様にいらっしゃって頂き、売り場も見えないほどの時も。
多くの皆さんが、見るだけでなく手に取って買ってくださったことも大変ありがたかったです。
恒例のパン・お菓子販売は、「パン工房ヴェスタ」さん・「おべんとうばこ」さんの2事業所に出品して頂きましたが、どちらも1時間もしないうちに完売!
どちらもとても美味しいんですよ!そりゃ完売します!
利用者の皆さんも一生懸命声を出し、笑顔で接客をして、丁寧にご案内をして・・・と利用者の皆さんの頑張りも印象的でした。
また秋にもセールを予定しています。
今日からまた少しずつより良い作品を作ってまいりますので、半年後を楽しみにしてください!



前の週までは、19日は雨の予報。室内での開催を覚悟していましたが、迎えた当日は晴れ!
前後の天気が雨であることを考えると、奇跡の日程でした。
天候の味方してか、大変多くのお客様にご来場いただきました。
特に午前中は、ひっきりなしにお客様にいらっしゃって頂き、売り場も見えないほどの時も。
多くの皆さんが、見るだけでなく手に取って買ってくださったことも大変ありがたかったです。
恒例のパン・お菓子販売は、「パン工房ヴェスタ」さん・「おべんとうばこ」さんの2事業所に出品して頂きましたが、どちらも1時間もしないうちに完売!
どちらもとても美味しいんですよ!そりゃ完売します!
利用者の皆さんも一生懸命声を出し、笑顔で接客をして、丁寧にご案内をして・・・と利用者の皆さんの頑張りも印象的でした。
また秋にもセールを予定しています。
今日からまた少しずつより良い作品を作ってまいりますので、半年後を楽しみにしてください!






リハビリ教室
2022年03月09日
3月9日、リハビリ教室として2年ぶりの外出訓練を実施しました。
前回は、コロナ禍になる直前2020年2月末でした。予想もしなかったコロナ禍。今も大変な時期が続いてはいますが、少しずつでも参加者にとって大切な出来ることを、との想いで再開しました。
今回の行先は「大池公園」と「ジョイナステラス二俣川」。
まずは大池公園へ。徒歩組とバス組に分かれて現地へ行くと、平日にもかかわらず、散策を楽しんでいる方が多くいらっしゃいました。私たちは全員そろって梅林へ。開花が遅れていてこれからが見ごろといった感じでしたが、景色と香りを堪能しました。


その後ジョイナステラスを散策、短い時間でしたが貴重な外出を楽しめたようです。
前回は、コロナ禍になる直前2020年2月末でした。予想もしなかったコロナ禍。今も大変な時期が続いてはいますが、少しずつでも参加者にとって大切な出来ることを、との想いで再開しました。
今回の行先は「大池公園」と「ジョイナステラス二俣川」。
まずは大池公園へ。徒歩組とバス組に分かれて現地へ行くと、平日にもかかわらず、散策を楽しんでいる方が多くいらっしゃいました。私たちは全員そろって梅林へ。開花が遅れていてこれからが見ごろといった感じでしたが、景色と香りを堪能しました。
その後ジョイナステラスを散策、短い時間でしたが貴重な外出を楽しめたようです。
リハビリ教室
2021年09月29日
9/29、リハビリ教室の「バス乗降訓練」を実施しました。
相鉄バス旭営業所のご協力のもと、毎年開催しています。このコロナ禍の状況でもご協力頂いた相鉄バスさんには、感謝しかありません。
本日は快晴。少々暑い日でしたが練習には絶好の天気です。
ご用意いただいたバスは、ノンステップバスとステップありのバス。多くはノンステップバスになっているそうですが、まだ従来のタイプも走っているので、練習は必要です。乗る際の手すりの持ち方、支払い動作、降りる際のまたぎ動作、縁石と離れているときの対応など、様々な状況を経験頂きました。
普段からバスを利用している方、付き添いの方と一緒に乗っている方、病後初めて乗る方…様々ですが、細かい部分までの確認と経験は、必ずこれから役に立つはず。さらに生活範囲が拡がっていくといいですね。

相鉄バス旭営業所のご協力のもと、毎年開催しています。このコロナ禍の状況でもご協力頂いた相鉄バスさんには、感謝しかありません。
本日は快晴。少々暑い日でしたが練習には絶好の天気です。
ご用意いただいたバスは、ノンステップバスとステップありのバス。多くはノンステップバスになっているそうですが、まだ従来のタイプも走っているので、練習は必要です。乗る際の手すりの持ち方、支払い動作、降りる際のまたぎ動作、縁石と離れているときの対応など、様々な状況を経験頂きました。
普段からバスを利用している方、付き添いの方と一緒に乗っている方、病後初めて乗る方…様々ですが、細かい部分までの確認と経験は、必ずこれから役に立つはず。さらに生活範囲が拡がっていくといいですね。
リハビリ教室
2021年05月26日
今年度のリハビリ教室は4/28よりスタート。
今回は第4回目のプログラム「生活を快適にする工夫」です。
発症後にお身体の障害や、高次脳機能障害が残ることで、生活の仕方がガラッと変わってしまう方が多くいらっしゃいます。そんな困り事やその工夫を話し合い、日々の生活のヒントを共有するプログラムです。横浜旭中央総合病院の作業療法士の先生を講師に招いて行いました。
前半は講義。ストレスチェックシートの記入を体験し、困ることの原因が何かを考えて頂く機会を作りました。

後半は話し合い。それぞれが感じる生活上の困ることやその工夫を話していただきました。
皆さん普段の生活に慣れてくると、細かい困りごとを認識しづらい方もいらっしゃるようです。
個人個人が抱える大変さもあれば、共通して感じていることも。こういったことを共有して、一緒に工夫を考えていくことができるのは、集団で行うこの「リハビリ教室」の醍醐味でもあると感じました。
今回は第4回目のプログラム「生活を快適にする工夫」です。
発症後にお身体の障害や、高次脳機能障害が残ることで、生活の仕方がガラッと変わってしまう方が多くいらっしゃいます。そんな困り事やその工夫を話し合い、日々の生活のヒントを共有するプログラムです。横浜旭中央総合病院の作業療法士の先生を講師に招いて行いました。
前半は講義。ストレスチェックシートの記入を体験し、困ることの原因が何かを考えて頂く機会を作りました。
後半は話し合い。それぞれが感じる生活上の困ることやその工夫を話していただきました。
皆さん普段の生活に慣れてくると、細かい困りごとを認識しづらい方もいらっしゃるようです。
個人個人が抱える大変さもあれば、共通して感じていることも。こういったことを共有して、一緒に工夫を考えていくことができるのは、集団で行うこの「リハビリ教室」の醍醐味でもあると感じました。
リハビリ教室
2021年03月17日
3月17日、2020年度のリハビリ教室修了式が執り行われました。
今年度は緊急事態宣言の発令により、思いもよらず6月初めまで中止を余儀なくされました。
必要な方が、必要な時に、必要なリハビリが出来ない、こんなもどかしいことは有りませんでした。それでも6/10からようやくスタートすることができ、徐々に参加人数も増え徐々にいつもの賑やかな旭区リハビリ教室になっていきました。
リハビリ教室合計参加人数12名、うち7名が修了。
今後のご活躍を期待してます!
今年度は緊急事態宣言の発令により、思いもよらず6月初めまで中止を余儀なくされました。
必要な方が、必要な時に、必要なリハビリが出来ない、こんなもどかしいことは有りませんでした。それでも6/10からようやくスタートすることができ、徐々に参加人数も増え徐々にいつもの賑やかな旭区リハビリ教室になっていきました。
リハビリ教室合計参加人数12名、うち7名が修了。
今後のご活躍を期待してます!
リハビリ教室
2021年01月20日
今年最初のリハビリ教室は「地域とのつながりを考える」というプログラム。
前半は地域ケアプラザの職員さんよりケアプラザの紹介をして頂きました。
地域ケアプラザは、世代問わず相談したり利用できたりする施設です。比較的多くの皆さんが知っていましたが、まだ行ったことが無い方も多くいらっしゃいました。散歩がてらに覗いてみるのもいいかもしれませんね。

後半は地区リハビリ教室について、参加者から紹介。地域で活動されている自主グループです。
障害があってもいきいきと活動されている様子がうかがえました。
リハビリ教室参加の皆さんにとって、地域とのつながりを持つことはとても大切なこと。仲間や支える方々がいるというのは安心しますよね。
前半は地域ケアプラザの職員さんよりケアプラザの紹介をして頂きました。
地域ケアプラザは、世代問わず相談したり利用できたりする施設です。比較的多くの皆さんが知っていましたが、まだ行ったことが無い方も多くいらっしゃいました。散歩がてらに覗いてみるのもいいかもしれませんね。
後半は地区リハビリ教室について、参加者から紹介。地域で活動されている自主グループです。
障害があってもいきいきと活動されている様子がうかがえました。
リハビリ教室参加の皆さんにとって、地域とのつながりを持つことはとても大切なこと。仲間や支える方々がいるというのは安心しますよね。
リハビリ教室
2020年11月18日
11/18のリハビリ教室は「片手でできる調理実習」でした。
毎年1回実施している、調理動作を皆さん一緒に経験できる貴重なプログラムです。
ですが今年度はコロナ対応下、例年のように利用者同士協力しながら作業を行うのは難しい状況。パーテーションの設置やマスク・使い捨て手袋の着用など、感染対策を行ったうえで実施しました。

メニューは食パンを額縁に見立てた「額縁トースト」と混ぜるだけの「サラダチキンサラダ」。
包丁などを使わなくても作れる、簡単に作れてバランスの良いメニューです。
栄養面は管理栄養士、調理動作は作業療法士の先生にアドバイス頂き、行いました。
普段から料理をされている参加者の方も多かったですが、細かい動きには少し工夫も必要です。

封を切る、缶のフタを開ける、食材を細かくするなど、調理には様々な動作が必要となりますが、ちょっとした体の使い方の工夫や、100均などでも売っているような補助道具を使うとスムーズに。
とても見栄えの良い出来上がりでした♪

調理をしない方はまずは簡単なものから、普段調理をしている方はちょっとレベルアップしたものに挑戦していけると良いですね。
毎年1回実施している、調理動作を皆さん一緒に経験できる貴重なプログラムです。
ですが今年度はコロナ対応下、例年のように利用者同士協力しながら作業を行うのは難しい状況。パーテーションの設置やマスク・使い捨て手袋の着用など、感染対策を行ったうえで実施しました。

メニューは食パンを額縁に見立てた「額縁トースト」と混ぜるだけの「サラダチキンサラダ」。
包丁などを使わなくても作れる、簡単に作れてバランスの良いメニューです。
栄養面は管理栄養士、調理動作は作業療法士の先生にアドバイス頂き、行いました。
普段から料理をされている参加者の方も多かったですが、細かい動きには少し工夫も必要です。

封を切る、缶のフタを開ける、食材を細かくするなど、調理には様々な動作が必要となりますが、ちょっとした体の使い方の工夫や、100均などでも売っているような補助道具を使うとスムーズに。
とても見栄えの良い出来上がりでした♪

調理をしない方はまずは簡単なものから、普段調理をしている方はちょっとレベルアップしたものに挑戦していけると良いですね。
リハビリ教室
2020年06月11日
6月10日、今年度の旭区リハビリ教室がスタートしました。
当初は4月末より開始予定でしたが、その頃は緊急事態宣言の真っ只中。参加者の安全を考えると延期せざるを得ない状況でした。「リハビリを頑張っていこう!」と思っていた皆さんにとっては、大変もどかしい気持ちではなかったかなと思います。
初回は「リハビリスポーツ」。
期間が空いてしまったことを考慮して、じっくり、ゆっくり、身体を動かしていきました。
皆さんで一緒に身体を動かすのは、純粋に楽しいですね!
感染予防対策を行いながら、これからもリハビリ教室でしかできない取組、プログラムを行っていきます!

当初は4月末より開始予定でしたが、その頃は緊急事態宣言の真っ只中。参加者の安全を考えると延期せざるを得ない状況でした。「リハビリを頑張っていこう!」と思っていた皆さんにとっては、大変もどかしい気持ちではなかったかなと思います。
初回は「リハビリスポーツ」。
期間が空いてしまったことを考慮して、じっくり、ゆっくり、身体を動かしていきました。
皆さんで一緒に身体を動かすのは、純粋に楽しいですね!
感染予防対策を行いながら、これからもリハビリ教室でしかできない取組、プログラムを行っていきます!
